Thực dưỡng
Súp bí đỏ hạt sen yến mạch
Súp bí đỏ hạt sen yến mạch: Hỗ trợ kiện tỳ, an thần nhẹ; phù hợp ngủ kém, mệt mỏi.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Tỳ/Vị
Bữa: Tối
Nguyên liệu
Bí đỏ, hạt sen, yến mạch, sữa hạt không đường
Cách làm / cách dùng
Nấu mềm rồi xay/súp; dùng ấm buổi tối.
Tác dụng tham khảo
Hỗ trợ kiện tỳ, an thần nhẹ; phù hợp ngủ kém, mệt mỏi.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.