Thực dưỡng
Cơm yến mạch rau củ đậu phụ
Cơm yến mạch rau củ đậu phụ: Hỗ trợ no lâu, giảm dầu mỡ; phù hợp tiểu đường/mỡ máu cần ăn kiểm soát.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Tỳ/Vị
Bữa: Trưa,Tối
Nguyên liệu
Yến mạch cán, gạo ít, cà rốt, bí xanh, đậu phụ
Cách làm / cách dùng
Nấu dạng cơm mềm hoặc cháo đặc.
Tác dụng tham khảo
Hỗ trợ no lâu, giảm dầu mỡ; phù hợp tiểu đường/mỡ máu cần ăn kiểm soát.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.