Thực dưỡng
Cháo trắng gừng táo đỏ
Cháo trắng gừng táo đỏ: Ôn vị, hợp lạnh bụng nhẹ. Kiêng kỵ: đầy bụng thực tích hoặc tiêu chảy cấp nên hỏi chuyên môn.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Tỳ
Bữa: Tối
Nguyên liệu
Gạo tẻ 50g; Gừng 3 lát; Táo đỏ 3 quả
Cách làm / cách dùng
Nấu cháo loãng với gừng và táo đỏ.
Tác dụng tham khảo
Ôn vị, hợp lạnh bụng nhẹ. Kiêng kỵ: đầy bụng thực tích hoặc tiêu chảy cấp nên hỏi chuyên môn.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.