Thực dưỡng
Cháo thịt nạc táo đỏ
Cháo thịt nạc táo đỏ: Bổ khí huyết nhẹ, hợp người mệt. Kiêng kỵ: thực tích, bụng quá đầy nên dùng lượng nhỏ.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Tỳ
Bữa: Sáng
Nguyên liệu
Thịt nạc băm 70g; Táo đỏ 4 quả; Gạo tẻ 60g
Cách làm / cách dùng
Nấu cháo nhừ, cho thịt nạc đã ướp gừng vào khuấy chín, thêm táo đỏ.
Tác dụng tham khảo
Bổ khí huyết nhẹ, hợp người mệt. Kiêng kỵ: thực tích, bụng quá đầy nên dùng lượng nhỏ.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.