Thực dưỡng
Cháo ngân nhĩ táo đỏ
Cháo ngân nhĩ táo đỏ: Dưỡng phế âm, nhuận táo. Kiêng kỵ: đàm hàn nhiều, lạnh bụng nên dùng ấm và lượng nhỏ.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Phế
Bữa: Sáng
Nguyên liệu
Nấm tuyết 5g; Táo đỏ 4 quả; Gạo tẻ 50g
Cách làm / cách dùng
Ngâm nấm tuyết, ninh cùng gạo và táo đỏ đến mềm.
Tác dụng tham khảo
Dưỡng phế âm, nhuận táo. Kiêng kỵ: đàm hàn nhiều, lạnh bụng nên dùng ấm và lượng nhỏ.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.