Thực dưỡng
Cháo kỷ tử hạt sen
Cháo kỷ tử hạt sen: Bổ can thận, dưỡng tâm. Kiêng kỵ: thấp nhiệt rõ, sốt hoặc tiêu hóa quá yếu cần thận trọng.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Thận
Bữa: Sáng
Nguyên liệu
Kỷ tử 8g; Hạt sen 25g; Gạo tẻ 50g
Cách làm / cách dùng
Ninh hạt sen và gạo, thêm kỷ tử cuối 5 phút.
Tác dụng tham khảo
Bổ can thận, dưỡng tâm. Kiêng kỵ: thấp nhiệt rõ, sốt hoặc tiêu hóa quá yếu cần thận trọng.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.