Thực dưỡng
Cháo khoai sọ hạt sen
Cháo khoai sọ hạt sen: Bổ tỳ vị, hợp người gầy yếu nhưng không đầy trệ. Kiêng kỵ: thực tích, bụng quá đầy nên dùng lượng nhỏ.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Tỳ
Bữa: Sáng
Nguyên liệu
Khoai sọ 100g; Hạt sen 25g; Gạo tẻ 50g
Cách làm / cách dùng
Hạt sen ninh trước, cho gạo và khoai sọ vào nấu nhừ.
Tác dụng tham khảo
Bổ tỳ vị, hợp người gầy yếu nhưng không đầy trệ. Kiêng kỵ: thực tích, bụng quá đầy nên dùng lượng nhỏ.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.