Thực dưỡng
Cháo kê vàng táo đỏ kỷ tử
Cháo kê vàng táo đỏ kỷ tử: Bổ tỳ vị, dưỡng huyết nhẹ. Kiêng kỵ: thực tích, bụng quá đầy nên dùng lượng nhỏ.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Tỳ
Bữa: Sáng
Nguyên liệu
Kê vàng 45g; Táo đỏ 4 quả; Kỷ tử 6g
Cách làm / cách dùng
Nấu kê với táo đỏ 35 phút, cho kỷ tử vào 5 phút cuối.
Tác dụng tham khảo
Bổ tỳ vị, dưỡng huyết nhẹ. Kiêng kỵ: thực tích, bụng quá đầy nên dùng lượng nhỏ.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.