Thực dưỡng
Cháo kê vàng bí đỏ
Cháo kê vàng bí đỏ: Kiện tỳ hòa vị, dễ tiêu, hợp người tỳ hư mệt mỏi. Kiêng kỵ: thực tích, bụng quá đầy nên dùng lượng nhỏ.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Tỳ
Bữa: Sáng
Nguyên liệu
Kê vàng 40g; Bí đỏ 80g; Gạo tẻ 30g
Cách làm / cách dùng
Vo kê và gạo, ninh 35 phút. Cho bí đỏ thái nhỏ vào nấu thêm 15 phút, khuấy nhuyễn.
Tác dụng tham khảo
Kiện tỳ hòa vị, dễ tiêu, hợp người tỳ hư mệt mỏi. Kiêng kỵ: thực tích, bụng quá đầy nên dùng lượng nhỏ.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.