Thực dưỡng
Cháo kê hạt dẻ kỷ tử gia hoài sơn 39
Cháo kê hạt dẻ kỷ tử gia hoài sơn 39: Bổ thận tỳ, dễ tiêu buổi tối. Kiêng kỵ: dùng lượng nhỏ nếu bụng đầy.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Thận
Bữa: Tối
Nguyên liệu
Kê vàng 40g; Hạt dẻ 40g; Kỷ tử 6g; Hoài sơn 10g
Cách làm / cách dùng
Nấu kê và hạt dẻ đến mềm, thêm kỷ tử cuối. Cho hoài sơn vào nấu cùng để dễ tiêu.
Tác dụng tham khảo
Bổ thận tỳ, dễ tiêu buổi tối. Kiêng kỵ: dùng lượng nhỏ nếu bụng đầy.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.