Thực dưỡng
Cháo hạt dẻ hoài sơn
Cháo hạt dẻ hoài sơn: Bổ tỳ thận, hợp mỏi gối, ăn kém. Kiêng kỵ: thấp nhiệt rõ, sốt hoặc tiêu hóa quá yếu cần thận trọng.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Thận
Bữa: Sáng
Nguyên liệu
Hạt dẻ 50g; Hoài sơn 20g; Gạo tẻ 50g
Cách làm / cách dùng
Hạt dẻ hấp chín bóc vỏ, nấu cùng gạo và hoài sơn đến mềm.
Tác dụng tham khảo
Bổ tỳ thận, hợp mỏi gối, ăn kém. Kiêng kỵ: thấp nhiệt rõ, sốt hoặc tiêu hóa quá yếu cần thận trọng.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.