Thực dưỡng
Cháo hạt dẻ hoài sơn gia hoài sơn 21
Cháo hạt dẻ hoài sơn gia hoài sơn 21: Bổ tỳ thận, hợp mỏi gối, ăn kém. Kiêng kỵ: dùng lượng nhỏ nếu bụng đầy.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Thận
Bữa: Sáng
Nguyên liệu
Hạt dẻ 50g; Hoài sơn 20g; Gạo tẻ 50g; Hoài sơn 10g
Cách làm / cách dùng
Hạt dẻ hấp chín bóc vỏ, nấu cùng gạo và hoài sơn đến mềm. Cho hoài sơn vào nấu cùng để dễ tiêu.
Tác dụng tham khảo
Bổ tỳ thận, hợp mỏi gối, ăn kém. Kiêng kỵ: dùng lượng nhỏ nếu bụng đầy.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.