Thực dưỡng
Cháo hạnh nhân bách hợp
Cháo hạnh nhân bách hợp: Nhuận phế chỉ khái. Kiêng kỵ: đàm hàn nhiều, lạnh bụng nên dùng ấm và lượng nhỏ.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Phế
Bữa: Sáng
Nguyên liệu
Hạnh nhân ngọt 8g; Bách hợp 15g; Gạo tẻ 50g
Cách làm / cách dùng
Nấu bách hợp và gạo, cho hạnh nhân giã nhỏ vào cuối.
Tác dụng tham khảo
Nhuận phế chỉ khái. Kiêng kỵ: đàm hàn nhiều, lạnh bụng nên dùng ấm và lượng nhỏ.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.