Thực dưỡng
Cháo bí đỏ hạt sen
Cháo bí đỏ hạt sen: Kiện tỳ, hòa vị, dễ ăn cho người suy nhược. Kiêng kỵ: thực tích, bụng quá đầy nên dùng lượng nhỏ.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Tỳ
Bữa: Sáng
Nguyên liệu
Bí đỏ 100g; Hạt sen 25g; Gạo tẻ 50g
Cách làm / cách dùng
Hạt sen ninh mềm, cho gạo và bí đỏ vào nấu nhừ.
Tác dụng tham khảo
Kiện tỳ, hòa vị, dễ ăn cho người suy nhược. Kiêng kỵ: thực tích, bụng quá đầy nên dùng lượng nhỏ.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.