Thực dưỡng
Canh xương hầm đậu đen gia hoài sơn 25
Canh xương hầm đậu đen gia hoài sơn 25: Bổ thận, mạnh gân xương nhẹ. Kiêng kỵ: dùng lượng nhỏ nếu bụng đầy.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Thận
Bữa: Trưa
Nguyên liệu
Xương ống 200g; Đậu đen 40g; Gừng; Hoài sơn 10g
Cách làm / cách dùng
Ngâm đậu đen, hầm cùng xương 90 phút, nêm nhạt. Cho hoài sơn vào nấu cùng để dễ tiêu.
Tác dụng tham khảo
Bổ thận, mạnh gân xương nhẹ. Kiêng kỵ: dùng lượng nhỏ nếu bụng đầy.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.