Thực dưỡng
Canh hạt sen nấm tuyết
Canh hạt sen nấm tuyết: Kiện tỳ dưỡng âm, an thần nhẹ. Kiêng kỵ: đầy bụng thực tích hoặc tiêu chảy cấp nên hỏi chuyên môn.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Tỳ
Bữa: Tối
Nguyên liệu
Hạt sen 25g; Nấm tuyết 5g; Táo đỏ 3 quả
Cách làm / cách dùng
Ngâm nấm tuyết, hầm cùng hạt sen 35 phút.
Tác dụng tham khảo
Kiện tỳ dưỡng âm, an thần nhẹ. Kiêng kỵ: đầy bụng thực tích hoặc tiêu chảy cấp nên hỏi chuyên môn.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.