Thực dưỡng
Canh hạt sen củ năng
Canh hạt sen củ năng: Hỗ trợ an thần, kiện tỳ; phù hợp mất ngủ, hồi hộp nhẹ.
Thông tin món ăn
Nhóm tạng phủ: Tâm/Tỳ
Bữa: Tối
Nguyên liệu
Hạt sen, củ năng, táo đỏ ít
Cách làm / cách dùng
Hầm mềm, không thêm đường hoặc chỉ rất ít.
Tác dụng tham khảo
Hỗ trợ an thần, kiện tỳ; phù hợp mất ngủ, hồi hộp nhẹ.
Thông tin chỉ có giá trị tham khảo, không thay thế khám/chẩn đoán/kê đơn của người có chuyên môn.